赋能职场“心”动力 为职工注入“心”能量——民乐县总工会开展心理健康讲座进企业活动

为深入关爱职工心理健康，提升职工心理素质，近日，民乐县总工会特邀资深心理专家何剑英老师走进甘肃滨河九粮液酒业有限责任公司，开展了一场主题为“合理调节情绪，积极自我关爱”的心理健康讲座，为企业职工带来了一场心灵的 “及时雨”，受到了广大职工的热烈欢迎，全公司400余名职工认真聆听了讲座内容。

在讲座中，何老师凭借丰富的理论知识和实践经验，以通俗易懂的语言、生动形象的案例和体验式的互动游戏，从解码心理压力、构建积极心态、实现人生价值等方面展开深入讲解，让大家在轻松愉快的氛围中学习心理调适技巧，帮助职工们学会正确面对压力，保持积极乐观的心态，讲座引发了广大职工的强烈共鸣。

近年来，民乐县总工会高度重视职工心理健康服务工作，将其作为维护职工权益、构建和谐劳动关系的重要内容，在工业园区职工俱乐部设立了专门的心理解压室、心灵驿站、宣泄解压室，聘请了专业心理咨询师组建成民乐县总工会职工心理健康志愿服务专家团队，为职工提供更全面、更专业的心理服务。

民乐县总工会将持续关注职工心理健康需求，不断创新服务方式，开展形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，为职工心理健康保驾护航，切实提升职工的获得感、幸福感和安全感。

编辑：蔡怡琳