在苏州国潮养生，你准备好了吗？

中医药是中华民族的瑰宝

作为“吴门医派”的发源地和主阵地

保护区、姑苏区深入挖掘中医药传统资源

不断求索中医药传承创新发展之路

近期，我区民生实事项目“基层中医药服务示范工程”启动，将传统中医药和现代化时尚结合，从体重管理到健康消费，从职场养生到银发照护，中医药不再只是古老典籍里的智慧，而是真正走进了现代生活的每个场景。这场“国潮养生”新风尚，你准备好了吗？

跟着中医药“拿捏”体重

今年全国两会期间，“体重管理”成了最出圈的关键词之一。在源远流长的中医药文化中，同样蕴含着丰富的体重管理智慧。

近日，八段锦、五禽戏等传统养生功法成了不少居民的“新宠”。在彩香一村社区卫生服务中心八段锦培训班上，学员们随着医护人员的口令，拉伸、扭转，一招一式间，不仅燃脂塑形，更在动静之中调和气血。

而另一边，通过中医传统疗法管理体重也备受青睐，包括中药调理、拔罐祛湿、针灸穴位调节脾胃，以及耳穴压豆控制食欲等。其中，“穴位埋线”疗法尤为走红，穴位埋线疗法是将可吸收线埋入人体穴位，通过持续刺激穴位，调节人体内分泌和新陈代谢。目前，这一技术已在全区10家社区卫生服务中心推广。

如今，我区正大力推广体重管理中医药适宜技术，为各类人群提供中医体质辨识和包括饮食调养、起居调摄、运动保健等在内的中医药保健指导服务，打造中医特色的体重管理方案。

“中医药+”引领消费新时尚

“推拿完，后背和腰舒服多了。”在桃花坞社区卫生服务站内，一名年轻的腰肌劳损患者正在接受中医推拿治疗。邹女士表示，对于久坐少动的职场人来说，颈椎病、腰椎不适等职业病几乎人人都有，而推拿正逐渐成为她们的“续命神器”。

紧抓市场需求，挖潜消费活力，近年来，我区各社区卫生服务机构推出了针灸、推拿、拔火罐、三伏贴、中药面膜贴敷等中医特色项目。位于吉庆街的一家中医药企业，还推出一根参、两朵花、生津茶、红颜四物饮等20余款饮品，吸引了不少居民参与健康消费。

今年，我区还将举办《苏式医养·健康消费雅集》系列活动，其中，中医药市集将作为重要组成部分，通过和辖区中医药企业联动，以“中医药+”为主题，开展中医药文化展览、特色项目体验、产品展销、药食美膳推广等，多维植入消费者的生活日常，促进健康经济发展。

中医药赋能“医养结合”新发展

85岁的黄阿姨长期受“三高”问题困扰，两年前又出现心律失常症状，夜间心慌胸闷尤为明显。在三香社区卫生服务中心，通过针灸治疗并配合服用益气养心中药汤剂后，她症状得到明显改善。“现在心不慌了，晚上也能睡好了。”黄阿姨欣慰地说。

中医强调“治未病”的理念，即注重预防和调养，这与健康养老的目标高度契合。我区积极探索中医老年特色服务，各社区卫生服务机构提供专业中医体质辨识服务，为老年人量身定制养生方案，并针对常见老年病提供艾灸、推拿等特色服务，实现“辨体质、开方子、治未病”的全流程中医健康管理。同时开展中医药文化体验活动，如制作苏味五行膏等，让老年居民在互动中感受传统养生智慧。

今年，我区将开展三元一村站、西园站“中医阁”提档升级，开设8场中医特色适宜技术讲堂及学术沙龙，推广一批中医“冬病夏治”特色诊疗技术，量身定制老年人健康教育处方等，进一步提升基层中医药服务能力，让居民在“家门口”就能享受优质中医药服务。

来源：苏州姑苏发布

编辑：肖明